FacrY Love Story

Info Sehat

Tidak sarapan pagi

Mereka yang tidak mengonsumsi sarapan pagi
memiliki kadar gula darah yang lebih rendah sehingga suplai nutrisi ke otak pun
menjadi berkurang.

Lebih Sehat Mana, Ikan Bakar
Atau Ikan Goreng?

Bila Anda sering mengonsumsi ikan, sebaiknya ikan tersebut disajikan
dalam bentuk dibakar. Perlu diketahui, ikan bakar akan membuat risiko Anda
untuk mengalami stroke menjadi berkurang. Sebaliknya bila ikan tersebut
digoreng, maka akan meningkatkan risiko terjadinya stroke.

Bawang putih
Bawang putih terbukti dapat menurunkan risiko terjadinya kanker prostat pada
pria. Pria yang mengonsumsi bawang-bawangan hingga 10 gram sehari diketahui
risikonya untuk terkena kanker prostat adalah 50% lebih rendah dibandingkan
mereka yang mengonsumsi bawang dalam jumlah lebih sedikit. dapat menurunkan
risiko terjadinya kanker usus, esofagus, payudara, dan endometrium., hasil
pengujian pada pasien dengan riwayat penyakit jantung juga menunjukkan bahwa
konsumsi bawang putih dapat meningkatkan aktivitas fibrinolitik dan mengurangi
kecenderungan pembentukan darah beku dalam pembuluh darah. Pengurangan darah
beku tersebut dapat menurunkan risiko terjadinya sumbatan-sumbatan di arteri
jantung sehingga mengurangi
risiko terjadinya serangan jantung.

Nafas
bau
Nafas yang bau atau dikenal sebagai halitosis, merupakan akibat yang
ditimbulkan atau menyertai adanya gangguan pada gusi. Cairan pencuci mulut
diketahui dapat membuat nafas menjadi segar kembali. Sebuah penelitian terbaru
menunjukkan bahwa larutan garam yang hangat mampu menetralkan keasaman pada
mulut dan juga dapat membunuh bakteri dalam mulut. Campurkan satu sendok garam
ke dalam segelas kecil air hangat dan gunakan campuran tersebut untuk
berkumur-kumur sebanyak tiga kali sehari

Sariawan
Banyak hal yang dapat menyebabkan terjadinya luka kecil yang menyakitkan ini.
Salah satunya adalah tidak berfungsinya sistem imun dalam tubuh, stres, atau
karena nutrisi yang tidak cukup. Apa pun penyebabnya, sebenarnya ada beberapa
cara yang dapat dicoba untuk mempercepat kesembuhan akibat sariawan. Untuk
sariawan yang sering kambuh, sebaiknya konsumsi pasta gigi tanpa kandungan
sodium lauryl sulfate, yaitu kandungan deterjen pada pasta gigi yang dapat
membuat kering membran mukosa dalam mulut sehingga menyebabkan sariawan semakin
bertambah sakit.

This entry was posted on Tuesday, May 1st, 2007 at 8:44 pm and is filed under Sehat. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed.